Tag Archives: Giảm cân

  1. Đi bộ có giảm mỡ bụng không? Khi đi bộ, tất cả các cơ quan trên cơ thể sẽ được vận động và làm nóng. Nếu bạn đi bộ khoảng 30 đến 60 phút mỗi ngày, cơ thể sẽ tiêu hao khoảng 300 calo và mang lại hiệu quả giảm cân rất tích […]